Två adhd-mammor med en podd

11. Lotta Borg Skoglund om adhd, kvinnor, hormoner & stigma

Gästavsnitt med fantastiskt kunniga Lotta Borg Skoglund!
Vi pratar kvinnor, adhd, hormoner och samhället. Stigmat som existerar kring inte bara kvinnor med adhd, utan "osynliga" diagnoser/npf. Lotta delar med sig om hur hon resonerar kring att nu dela med sig av sin diagnos och vi pratar om Letterlife; Lottas app där kvinnor med npf kan registrera allt berörande sin hälsa så de kan urskilja samband och själv styra i sitt liv!
Följ oss och/eller skriv till oss!
Instagram: adhdmammormedenpodd 
Mail: tvaadhdmammormedenpodd@outlook.com 

13. Helena Kopp Kallner om adhd, hormoner, pmds & klimakteriet

Gästavsnitt med fantastiska Helena Kopp Kallner! 
Vi pratar adhd, hormoner, pmds och klimakteriet. Vad vet vi idag och vad finns det för behandlingsalternativ? Allt om detta och mycket mer i dagens otroligt spännande avsnitt. 

14. Gästavsnitt med Dymosthlm

Äntligen är det dags att få dela avsnittet med fantastiska Charlotte på Dymosthlm med er! 
Ett inspirerande samtal där Fanny tar över rodret då Linea har fastnat i vardagskaoset. Vi pratar om skoltiden och om hur Charlotte upplevde den. Vi pratar om tips och trix och Charlottes alla fantastiska tekniker för att göra strukturen så rolig som möjligt! Charlotte har verkligen en unik syn på organisering.
In och lyssna och hämta massvis med inspiration! 
Charlotte hittar ni på instagram under: dymosthlm
Vår instagram finner ni som vanligt på: adhdmammormedenpodd
Skulle ni vilja maila...: tvaadhdmammor 
Puss!

15. Revolutionerande ADHD-insikter! Jag är alltså inte trög?

I dagens avsnitt pratar vi om hur vi funnit en förklaring på varför det kan upplevas som att man ibland snubblar på orden, trasslar in sig i alldeles för många meningar samtidigt och hur man kan bli övergiven av sin egen adhd-hjärna i sämsta tänkbara tillfällen.
Kan det helt enkelt handla om en annorlunda informationsbearbetning?
Om det och (som vanligt) mycket annat i dagens avsnitt...
Följ oss eller skriv till oss på instagram: adhdmammormedenpodd 
Skriv till oss: Mail: tvaadhdmammor@outlook.com

16. Det stora läkemedelsavsnittet med specialistsjuksköterska Krister Ulin

Äntligen ska vi prata läkemedelsbehandling med fantastiska Krister Ulin! Krister arbetar på SMART psykiatri i Stockholm och har många års klinisk erfarenhet inom området. Vi pratar om vilka läkemedel som finns idag och om hur man lyckas hitta rätt läkemedelsbehandling i vad som kan kännas som en djungel ibland. 
Vi pratar om vikten av att man sätter patienten i förarsätet och om hur viktigt det är för att få möjligheten att bli proffs på sig själv och sin adhd-diagnos.
Följ oss och/eller skriv till oss!
Instagram: adhdmammormedenpodd 
Mail: tvaadhdmammormedenpodd@outlook.com 

17. Gästavsnitt med doula och mammacoach Emma!

Ett ärligt och härligt avsnitt med fina Emma på helamoderskapet! Emma är doula och mammacoach, hon brinner extra för oss kvinnor med adhd. 
Vi pratar adhd, graviditet, läkemedel och tiden efter förlossning. Hur dessa områden kan upplevas tillsammans med adhd och varför det kan skilja sig åt för oss kvinnor med adhd. 
Emma hittar ni på instagram: Helamoderskapet
Vår instagram: Adhdmammormedenpodd
Vår mail: tvaadhdmammor@outlook.com

18. Antonija Mandir om sin ADHD-diagnos

Idag hoppar Fanny in och har ett fantastiskt ärligt och inspirerande samtal tillsammans med underbara Antonija Mandir. Linea fick medge sig besegrad av tekniken...
I dagens avsnitt pratar Antonija för första gången (i detta format) om sin ADHD-diagnos! Om varför hon till slut valde att genomgå en utredning, sina utmaningar med trötthet och koncentrationen men också styrkor hon upplever med diagnosen.
Vi pratar relationer - vilka utmaningar kan man uppleva inom olika typer av relationer? Allt från kärleksrelationer till familj och kompisrelationer. Om vikten av att det krävs kunskap från båda håll för att få till en fungerande relation.
Vi hoppas att ni kommer känna lika mycket igenkänning som vi gör. Att kunna spegla sig i någon annans erfarenheter är något vi vill förmedla genom podden - kraften i igenkänning är verkligen oslagbar enligt oss! 
Följ oss gärna och skriv till oss! Ni hittar oss på:
Instagram: adhdmammormedenpodd
Mejl: tvaadhdmammor@outlook.com
Hjälp oss gärna även med att dela podden, för att vi ska kunna nå ut till så många kvinnor som möjligt! 

19. ADHD och (konstant?) utmattning

Ett väldigt efterfrågat ämne som vi nu snurrar in oss i... Vi delar med oss av erfarenheter, men även hypoteser gällande adhd och utmattning. 
Konstant i kamp eller flykt - eller utmattad? En svår fråga vi önskar vi hade svaret på. 
Linea blir förbannad... igen. Hur frustrerade är det att inte veta svaren?
Följ oss och/eller skriv till oss!
Instagram: adhdmammormedenpodd
Mail: tvaadhdmammor@outlook.com
 

20. ADHD och pmds-demonen

I dagens avsnitt pratar vi än en gång om hormoner. Ett område som behöver pratas om MER, tycker vi!
Hur samspelar adhd och hormoner? Hur påverkar östrogen och progesteron kvinnor med adhd under livet?
Vi pratar om fluktuationer och att vi kvinnor med adhd är så otroligt känsliga för skiftningar. Pubertet, menscykel, graviditet och klimakteriet... Hur hamnade vi i klimakteriet? 28 och 33 år gamla?
Allt om detta och mycket mer i dagens avsnitt!
Skriv till och följ oss gärna!
Instagram: adhdmammormedenpoddMail: tvaadhdmammor@outlook.com 

21. ADHD, sociala sammanhang och en hjärna på högvarv

I dagens avsnitt pratar vi om sociala sammanhang och hur utmanande det kan vara för oss med ADHD. Hur navigerar vi i sociala sammanhang och samtidigt hanterar en hjärna som går på högvarv? Vi pratar om maskering, sociala signaler/koder, övertolkning. Är det vi med ADHD som inte förstår sociala sammanhang, eller är det sociala sammanhang som inte är logiska för vår hjärna?
Skriv till oss, då blir vi glada! Och sprid gärna podden vidare.
Ni hittar oss här:
Instagram: adhdmammormedenpoddMejl: tvaadhdmammor@outlook.com